圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包 / 動畫製作:潘怡廷
- 7月 09 週二 201916:21
產後掉髮要補充營養嗎?
圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包 / 動畫製作:潘怡廷
- 5月 20 週一 201913:36
嬰兒的營養需求(熱量、三大營養素及水)

圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包
大多數人在成為新手父母後都會很緊張,
- 5月 08 週三 201916:12
白藜蘆醇真的有這麼神嗎?

圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包
- 4月 10 週三 201923:50
口服膠原蛋白可以讓肌膚美麗還可以對抗骨關節炎?

圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包
近年來風靡於愛美的女性之間的保健食品之一非膠原蛋白莫屬,
不管是第四台還是網路平台上,廣告都打得非常兇。
口服膠原蛋白真的有很厲害的效果嗎?相信這是許多女性的疑問!
前言
膠原蛋白(collagen)是動物體內不同結締組織間最主要的結構性蛋白質,
它與彈力蛋白(elastin)、玻尿酸(hyalurotic acid)是皮膚細胞外基質間的主要成分。
膠原蛋白及彈力蛋白一起提供了皮膚的主要結構,讓皮膚堅固且富有彈性。
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哈囉~我是營養麵包,我搬家囉!
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- 3月 20 週三 201913:54
給非酒精性脂肪肝患者的生活建議

(圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包)
非酒精性脂肪肝指的是非因酗酒、藥物等影響造成的脂肪肝,
- 3月 10 週日 201910:00
防彈咖啡的隱藏危險性

(表格整理、文章:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包)
現代人對於減重都講求效率,能夠越快速減重的方法大家越是趨之若鶩!
- 2月 20 週三 201914:00
間歇性斷食法的減重效果

圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包
- 1月 13 週日 201915:42
早餐真的很重要嗎?怎樣才是高品質的早餐?

圖、文:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包
相信大家都常常聽到"早餐是一天當中最重要的一餐!"這句話,
- 12月 09 週日 201823:13
懷孕期以及哺乳期可以喝咖啡嗎?

(照片、表格、文章:呂孟凡 / FB粉絲專頁:營養麵包)

