（圖、文：呂孟凡 / FB粉絲專頁：營養麵包)
我們都知道每天攝取足夠的膳食纖維很重要，
行政院衛生署建議國人的膳食纖維攝取量為每天25-35公克，
之前已經有分享過如何達到這個建議量，
想要複習的請點右邊的連結：認識膳食纖維。
而本篇文章將更詳細的介紹膳食纖維~
膳食纖維的種類
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- Feb 19 Mon 2018 11:28
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膳食纖維的種類及功能
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