圖、文：呂孟凡 / FB粉絲專頁：營養麵包
產後一般遭遇到最大的挑戰就是哺乳，
哺乳對母嬰兩方都有相當的好處，因此全世界各組織都鼓勵產婦可以哺乳。
對母親而言，哺乳其實是產後最健康的減重方式，
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- Jan 08 Fri 2016 21:52
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哺乳期的營養
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