懷孕要補充魚油嗎.jpg

圖、表格、文：呂孟凡 / FB粉絲專頁：營養麵包

Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸有許多生理功能，

其中包括懷孕期的特殊功能。

說到懷孕期要補充的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸，

最常會被提到的是DHA以及EPA。

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