圖、文：呂孟凡 / FB粉絲專頁：營養麵包
相信大家都常常聽到"早餐是一天當中最重要的一餐！"這句話，
這句話其實不是隨便說說，事實上已經有許多研究顯示吃早餐對健康有好處。
去過幾個國家旅行之後，不難發覺生活在台灣很幸福，
台灣的早餐店林立，非常方便且食物種類豐富，又很便宜，而且有熱食！
台灣也有許多國外吃不到的早餐，例如：蛋餅，蘿蔔糕等等。
每次旅行超過三五天之後就會懷念起台灣的早餐店~
然而，怎樣吃才能算是"有品質"的早餐呢？
2014年底一篇文獻將"有品質"的早餐做了具體的定義（Ref 1），
！！！搬家公告！！！
哈囉~我是營養麵包，我搬家囉！
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