全家封面照
豆漿 熱量186.4大卡;蛋白質19.1公克
冰烤番薯(每顆約含有17公克碳水化合物,可依照自己的需求選擇要吃幾顆。)經過多道清洗,標榜可以連皮一起吃,把更多的膳食纖維一起吃下肚。
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點心版:XO干貝烤飯糰媽媽煮藝香菇雞燉湯
1.夯番薯(可根據自己的需求挑選不同的大小,我自己都挑選小顆的)
正餐版:健身G肉餐盒小滷清蔬
四川香麻嫩雞胸,每份蛋白質有20.4公克,接近3顆雞蛋的蛋白質量
